Límites y bienestar

Cuando sientes que tu suegra se mete en su relación, el problema puede dejar de ser una simple diferencia de opiniones. Quizá sus comentarios influyen en las decisiones que toman o tienes la sensación de que hay una tercera persona presente incluso cuando intentan resolver sus asuntos en privado. El desgaste aumenta cuando tu pareja … Leer más

La expresión banderas rojas en una relación se volvió tan habitual que puede acabar perdiendo su significado. En internet, casi cualquier comportamiento puede convertirse en una “bandera roja”: tardar en responder, querer tiempo a solas, opinar distinto o no compartir todos los gustos. Pero una bandera roja no es simplemente algo que no te gusta. … Leer más

Hay una razón por la que poner límites en una relación puede resultar tan difícil. A veces no tememos solamente la reacción de nuestra pareja. Tememos lo que decir “no” podría significar sobre nosotros. “¿Estaré siendo egoísta?” “¿Estoy exagerando?” Por eso una persona puede saber perfectamente qué comportamiento le hace daño y, aun así, continuar … Leer más